Koliko vremena posvećujete sebi svakog dana?

Koliko vremena dnevno posvećujete sebi za sredjivanje i doterivanje? Nažalost, mnogi od nas imaju vrlo malo vremena za sebe, posebno ako radimo od kuće. Iako je situacija bila drugačija u prošlosti, sada se trudimo da uklopimo osnovne rutine negovanja u svoje obaveze.

Osnovna nega svakog jutra

Mnogi od nas troše otprilike pola sata dnevno na osnovnu negu. Čak i kada nemamo puno vremena, ujutru i uveče redovno negujemo lice. Bitno je voditi računa o sebi, bez obzira na obaveze. Često kažemo da nemamo vremena, ali ipak pokušavamo da budemo uredni i negovani.

Posebno divimo se onima koji uspevaju da kombinuju roditeljske obaveze, posao i negovanje sebe. To zaista zahteva trud i organizaciju.

Zašto je važno voditi računa o sebi?

Mnogi smatraju da ako ne brinemo o sebi, niko drugi neće. Volimo da budemo uredni i dobro obučeni, iako to možda nije glavna preokupacija. Važno je preneti takav stav i na decu. Postoji uverenje da onaj ko je zapušten spolja, takav je i u duši. Nije sve u novcu, već u želji da se osećamo dobro u sopstvenoj koži.

Rutina negovanja tokom dana

Oni koji rade svaki dan obično se šminkaju, što zahteva temeljno čišćenje lica, upotrebu tonika i hidratantne kreme. Dok su kod kuće, mnogi izbegavaju šminku, ali i dalje vode računa da budu donekle uredni. Pedikir je obavezan svakog meseca, a prvo što primećujemo kod nekoga su nokti i kosa.

Neki od nas se feniraju na dva do tri dana, sredjuju nokte svaki drugi dan, koriste bronzer i maskaru čak i dok su kod kuće. Depilacija, piling i maske su deo nedeljnih rituala, bez obzira na to što ne izlaze svakog dana.

Zašto biti uredan čak i u kući?

Neki ljudi pitaju: "Zašto se šminkaš i feniraš kad si u kući?" Ali za mnoge je to normalno i deo lične higijene. Bitno je osećati se lepo i negovano, bez obzira na okolnosti. Dodatak sjaja i osmeha na lice može značiti mnogo.

Naravno, nije uvek lako biti potpuno doteran u kući, i to je sasvim normalno. Mnogi se više trude kada izlaze ili rade, dok u kući drže osnovnu negu.

Lični izbori i prioriteti

Neki od nas se retko šminkaju, dok drugi to rade redovno. Sve zavisi od raspoloženja i rasporeda. Ako neko uči ili radi po ceo dan, možda neće imati vremena za šminkanje. Ali kada ima više slobodnog vremena, šminka postaje deo rutine.

Neki ne idu u salone, već sve rade sami - od noktiju do kose. Bitno je naći način da se osećamo dobro u sopstvenoj koži, bez obzira na okolnosti.

Kako naći vreme za sebe?

Čak i sa obavezama, decom i poslom, uvek možemo naći bar malo vremena za sebe. Neki to rade uveče kada deca spavaju, dok drugi koriste slobodne trenutke tokom dana. Važno je imati volju i želju da se osećamo lepo.

Ne volimo zapuštene žene koje kažu da nemaju vremena zbog dece i obaveza. Želimo da naša deca i partner imaju lepu majku i ženu, ali i da mi budemo srećnije i zadovoljnije sopstvenim izgledom.

Zaključak

Bez obzira na obaveze, svaka žena (i svaki muškarac) zaslužuje da nađe bar malo vremena za sebe. Nije važno da li se radi o šminkanju, pedikiru, hidrataciji ili jednostavnom osećaju urednosti - bitno je da se osećamo dobro u sopstvenoj koži. Jer, ako mi ne brinemo o sebi, ko će?